「秋になった。」という投稿をしてから しばらく何も書いていなかったことに気づく。 もう梅雨ではないか。 あれから職場復帰して、結構忙しく仕事していた。 あんなに今の仕事の意味がわかんなくなった気がしていたのに、 やったらなんとかなるもんだなぁ。…

自分の思考や行動が影響を受けるADHDやPMDDだと、 その感情や思考が自分のくせなのか、病気の特性なのか、 わからなくなることがある。 下手にくよくよしないためにも 意識して区別をした方がいいと最近思う。 例えば仕事でまだできないこと。 私は、世間一…

私はADHDであり、PMDD（月経前不快気分障害）なので、 生理前の時期は ADHDがPMDDの落ち込みや思い込みに拍車をかけるし、 PMDDがADHDの症状をひどくする。 最悪な時は、もうお互いの作用で負のスパイラルに入って、 文字通りベットから出られなくなってしま…

‪ https://lineblog.me/mizunoshizu/archives/67135169.html‬ まさに私、病気で語りがちになってる。 結構これどうしようもない。 やりたいことやればいいっていうのはすごくわかる。 なにを足踏みしてるんだとも思う。 足踏みするのが病気の症状なのか、 だ…